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雨の日のアロマ

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今日は朝から大雨。

 

私は雨の日は体がだるかったり頭痛がしたりと

体調を崩しがちなので、梅雨のこの時期は一年で一番ツライ時でもあります(>_<)

 

 

そんな時に役立つのが

ラベンダーペパーミントのアロマブレンド。

 

緊張をほぐしてリラックスさせてくれるラベンダーと

爽快感のあるペパーミントの組み合わせで

重だるい気持ちが軽やかになります.。.:*☆

 

 

まれにペパーミントの香りを受け付けない日があるので、

そういう時はペパーミントの代わりにレモングラスを加えたり。

レモングラスはハーブティーもお気に入りです♪
スッキリ爽やかな味わいで美味しくリフレッシュ!

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私はこの組み合わせをよく使いますが、

他にも雨の日におすすめのアロマは色々あります。

 

 

だるくて何もやる気がしない…という時には

スイートオレンジローズマリーのブレンドで

気持ちを前向きに。

 

 

レモンユーカリティートリーなど

殺菌や浄化に役立つアロマをお部屋に香らせれば

ジメジメした空気を一新!

 

 

雨が続くと憂うつになりがちですが、

雨の日に役立つアロマを取り入れて

楽しい気持ちで過ごしたいですね。

 

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