ジンジャー（生姜）は料理や飲み物などにも使われる定番の香辛料ですね。
ジンジャーは古くから薬やスパイスとして重宝されてきました。ジンジャーの名前の由来と言われているインドのジンギ地方では、お腹の調子を整えるためにジンジャー湯を飲む習慣があるそうです。
馴染み深いスパイスですので、精油もイメージしやすいのではないでしょうか。
精油の基本データ
| 英名 | Ginger |
| 学名 | Zingiber officinale（ジンギベル・オフィキナレ） |
| 科名 | ショウガ科 |
| 種類 | 多年草 |
| 産地 | 中国、アフリカ、西インド諸島、ジャマイカ |
| 抽出部位 | 根茎 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りのタイプ | スパイス系 |
| 香りの特徴 | ピリッとスパイシーな香り |
| ノート | ミドルノート |
| 代表成分 | αージンジベレン（セスキテルペン炭化水素類） βーセスキフェランドレン（セスキテルペン炭化水素類） αークルクメン （セスキテルペン炭化水素類） カンフェン （モノテルペン炭化水素類） |
こんな時におすすめ
- 心身が疲れているとき
- 元気になりたいとき
- 食欲がないとき
- お腹の調子が気になるとき
- 冷えが気になるとき
- 風邪の予防に
- お酒を飲みすぎたとき
注意点
- 子どもへの使用は避けましょう
- 敏感肌には注意が必要です
- 香りが強いので低濃度で使用しましょう
ブレンドにおすすめの精油
柑橘系、樹木系と相性が良いです。特に柑橘系ならどの精油とも合うでしょう。
お腹の調子が気になるときはスイートオレンジ、ペパーミントなどと合わせるとよいでしょう。
冷えが気になるときや風邪の予防には、スイートオレンジ、シダ―ウッド、ラベンダーなどがおすすめです。
ピリッとした香りが苦手な場合は、甘いベンゾインの香りと混ぜるとマイルドになります。
