ペパーミントの主成分であるメンソールは、食品や歯磨き粉、化粧品などにもよく使われています。ペパーミントのハーブティーも人気がありますね。精油もシャープでスッとした香りが馴染みやすいです。
爽快な香りのペパーミント精油は眠気覚ましやクールダウン、お掃除や天然の虫よけスプレーなど、さまざまな場面で活躍します。
価格も比較的安価で手に入れやすいのもいいですね。１本もっておくと役立つことが多いでしょう。
精油の基本データ
| 英名 | Peppermint |
| 学名 | Mentha piperita（メンタ・ピペリタ） |
| 科名 | シソ科 |
| 種類 | 多年草 |
| 産地 | アメリカ、イギリス、オーストラリア、イタリア |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りのタイプ | ハーブ系 |
| 香りの特徴 | 清涼感のあるクールな香り |
| ノート | トップノート |
| 代表成分 | ｌ－メントール （モノテルペンアルコール類） ｌ－メントン （ケトン類） 1.8－シネオール （オキサイド類） イソメントン （ケトン類） |
こんな時におすすめ
- 集中力が必要なとき
- イライラを抑えたいとき
- 眠気覚ましに
- 長時間のドライブに
- お酒を飲みすぎたとき
- お腹の調子が気になるとき
- ムカムカするときに
- 立ち仕事のあとに
- 風邪の予防に
- 脂性肌に
- 日焼けのケアに
- 暑さ対策に
- キッチンや玄関のお掃除に
- 天然の消臭スプレーとして
- 虫よけ対策に
注意点
- 乳幼児、妊産婦、授乳中の方は使用を避けましょう
- てんかんの方は注意が必要です
- 肌が敏感な方は低濃度で使用しましょう
- 寝る前には向かない精油です
ブレンドにおすすめの精油
柑橘系と相性が良いです。樹木系やハーブ系、フローラル系のラベンダーとも合います。
運動や立ち仕事のあとに、ラベンダーやグレープフルーツとブレンドしたフットバスがおすすめです。
集中したいときはレモン、ローズマリーなどがよいでしょう。
