シャープで爽やかな香りのレモングラスは、エスニック料理の香り付けにもよく利用されますね。インドでは何千年も前から薬として用いられ、感染症の予防に利用されてきました。
レモングラスの香りは虫が嫌うにおいなので、水と混ぜて虫よけスプレーを作ってベランダや玄関に使うのも良いでしょう。殺菌作用はティートリーに匹敵するほど高いとされています。
レモングラスの精油はとても酸化しやすいので、頻繁に使う予定がなければ少量サイズ（3mlくらい）を購入するのが良いと思います。また、冷蔵庫で保管すると長持ちします。
精油の基本データ
| 英名 | Lemongrass |
| 学名 | Cymbopogon Citratus（キンボポゴン・キトラトゥス） Cymbopogon flexuosus（キンボポゴン・フレクスオスス） |
| 科名 | イネ科 |
| 種類 | 多年草 |
| 産地 | インド、ブラジル、西インド諸島、スリランカ、中国 |
| 抽出部位 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 香りのタイプ | 柑橘系 |
| 香りの特徴 | レモンとハーブを合わせたようなスッキリした香り |
| ノート | トップノート |
| 代表成分 | シトラール（アルデヒド類）＝ゲラニアール＋ネラール ゲラニオール（モノテルペンアルコール類） メチルヘプテノン（ケトン類） ネロール（モノテルペンアルコール類） |
こんな時におすすめ
- リフレッシュしたいとき
- 集中力が必要なとき
- 長時間のドライブに
- やる気がほしいとき
- 精神的な疲れに
- スポーツや仕事のあとに
- 冷えが気になるとき
- 食欲がないとき
- 脂性肌に
- 殺菌・消臭に
- 天然の虫よけとして
- 猫を近づけたくないところに
注意点
- 刺激が強いので高濃度での使用は避けましょう
- お風呂での使用も控えたほうが無難です
- 猫が嫌う香りです
- シトラールを高濃度に含むので緑内障、前立腺疾患の方も禁忌とされています
※これは精油を内服する（日本では内服はNG）場合の注意点ですが、肌に使用する場合も担当医に確認されたほうがよいでしょう
ブレンドにおすすめの精油
ハーブ系、フローラル系と相性が良いです。他のタイプでもほとんどの精油と合うでしょう。
消臭にはレモン、ユーカリ、ティートリーなどとブレンドするのがおすすめです。
仕事やスポーツのあとにはローズマリー、ブラックペッパーなどがよいでしょう。
