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突然ですが、皆さんはダイエットの経験はありますか？ 多くの人が一度は考えたことがある『ダイエット』。 私も常にダイエットを気にしながら生きてきました！   18歳の時に人生初のダイエットに成 ...

  タイムは肉や魚料理の臭み消しとしてお馴染みのハーブですね。 タイムは防腐・殺菌作用に優れていて、その特性はハーブの中で最も強いとも言われています。原産地である地中海沿岸の国々では古くから ...

リキッドやクリームのファンデーションを塗ったあとに使うフェイスパウダー。 最後にさっと付けるだけですが、それだけでベースメイクの仕上がりがグンとアップする重要なコスメになります！ 「ツヤ肌に見せたい」 ...

  パインというとパイナップルを想像しそうですが、アロマテラピーで言うパインは「松」のことです。 「松」は英語で pine と書きます。日本でも松の木を使った木材のことを「パイン材」と呼びま ...

  ヒノキ風呂をはじめ、日本ではなじみの深いヒノキ（檜、桧）。防虫、防腐効果があることから神社仏閣の建材としても古くから重宝されてきました。現存する世界最古の木造建築物である法隆寺にもヒノキ ...

長時間のパソコンやスマホの使用で、「目がショボショボする」「目の奥が痛い」といった症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 眼精疲労は、肩コリ、首コリ、頭痛などさまざまな不調の原因にもなって ...

"好きなときに 好きな場所で アロマを楽しめる" ソニーの『アロマスティック』 発売当初から気になっていましたが、ようやく手に入れることができたのでレビューしたいと思います！ ドライエアー方式なのでお ...

ドラッグストアでも手に入るREVLOM（レブロン）のファンデーション。 「プチプラなのに優秀」「崩れにくくカバー力もある」などなど口コミで評判が広がり、@cosmeで殿堂入りするほど人気のコスメです。 ...

  ミルラは「没薬」「マー」とも呼ばれ、古い歴史をもつ精油です。 殺菌・消毒作用があることから、古代エジプトではミイラ作りの際の防腐剤としても用いられ、このことからミルラが「ミイラ」の語源に ...

寒い日が続く冬、特に足先の冷えがツラいですよね。 いくら全身を着込んでも、足先が冷たいとそれだけで身体全体が寒く感じてしまいます。 靴下を重ね履きしたり、足用カイロを貼ったり。いろいろな工夫をしてもな ...