精油

さまざまな精油についてご紹介してきましたが、実際にどうやって使うのか。今回はアロマの基本的な楽しみ方と、それぞれの注意点についてご紹介します。

  ローズは女性らしさを導く香りとして、古代から多くの国で愛されてきました。 ローズに含まれる成分は微量なものも含めると400種類以上あると言われ、さまざまな役割を果たしてくれます。ローズの ...

  カモミールローマンは、ラベンダーやスイートオレンジと並んで穏やかな精油と言われています。刺激が少なく優しいので、子どもにも安心して使用できる精油のひとつとされています。 香りはりんごに似 ...

  ローズマリーのハーブは料理にもよく使われますね。香り付けだけでなく、殺菌作用が毒消しや肉の腐敗を遅らせる働きも担ってくれます。 ローズマリー精油には主成分が異なる３つのタイプ（ケモタイプ ...

  マジョラムは「心を温める精油」とも言われ、優しくて温かみのある香りが特徴です。 心地よく眠りたいときに使われる精油としてラベンダーやカモミールローマンなどがありますが、マジョラムもそのひ ...

  ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り付けに使われることもある馴染み深い香りですね。爽やかで優しい柑橘の香りで、オーデコロンの原料にも使われています。 ほとんどの香りは人によって好き嫌い ...

  レモンは私たちの日常に馴染みのある果物ですね。精油も果物のレモンと同じように、フレッシュで酸味のある爽やかな香りが特徴です。 頭をスッキリさせてくれる香りとしてテレビで紹介されたことでさ ...

  果物のグレープフルーツはダイエットに役立つと言われていますね。精油も同じくダイエットの味方として人気を集めています。 学名Citrus paradisiの "paradisi" は "楽 ...

  ラベンダーと並んでポピュラーな精油のひとつです。 果物のオレンジと同じく、フルーティな優しい香りです。この香りが苦手という方は少ないのではないでしょうか。 柑橘系の精油は光毒性の成分をも ...

  ゼラニウムの品種はたくさんありますが、アロマで使われるゼラニウムは"ローズゼラニウム"とも呼ばれるPelargonium graveolensを指すことが多いです。 シトロネロール、ゲラ ...